4dcfc08a

Дневной архив: 06.10.2019

ФСБ заявляет о задержании организатора теракта в Петербурге

теракт Один из предполагаемых организаторов теракта в метро Санкт-Петербурга задержан в Одинцовском районе Московской области. Об этом заявили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ РФ, передает российское агентство Интерфакс.
«ФСБ в рамках возбужденного СК России уголовного дела по факту террористического акта 3 апреля в метрополитене города Санкт-Петербурга в Одинцовском районе Московской области задержан один из организаторов расследуемого преступления, выходец из Центрально-азиатского региона Азимов Аброр Ахралович, 1990 года рождения», — говорится в сообщении ЦОС.
Отмечается, что задержанный осуществил подготовку предполагаемого террориста-смертника 22-летнего Акбаржона Джалилова, который, по данным правоохранителей РФ, привел в действие взрывчатку в метро Петербурга.
В настоящее время Азимов доставлен для производства следственных действий в Следственный комитет РФ, отмечает агентство.
3 апреля около 14:40 по киевскому времени в поезде метро, двигавшемуся между станциями метро Сенная площадь и Технологический институт в Санкт-Петербурге, прогремел взрыв. Генпрокуратура РФ квалифицировала происшествие как террористический акт. В результате теракта, по последним данным, погибли 15 человек, более 50 пострадали.
Источник: liga.net

Чем опасен дефицит соли в организме

соль Всем известно о вреде соли. Соленые продукты задерживают лишнюю воду в организме, негативно влияют на работу почек и здоровье суставов. Из-за повышенного содержания соли в организме может повыситься артериальное давление и усугубятся болезни сердца. Но знаете ли вы, что недостаток соли так же опасен, как и ее избыток? Польза соли – факт неоспоримый и вот почему.
Чем опасен дефицит соли
1.         Нарушение нервной системы
 Наша нервная система нуждается в соли для того, чтобы нормально функционировать. Рацион с низким содержанием соли отрицательно влияет на работу нервов. У человека могут наблюдаться судорожные припадки, дезориентация и даже кома из-за дефицита соли.
2.         Слабость в мышцах
Сопровождается отеками, болезненными спазмами и  мышечной слабостью.
3.         Гипонатриемия
Уменьшение приема соли может привести к расстройству под названием гипонатриемия, которое вызывает тошноту, усталость, потерю аппетита, рвоту и даже судорожные приступы.
4.         Сердечнососудистые заболевания
Дефицит соли способствует увеличению показателей «плохого» холестерина почти на 4,6%. Триглицериды или отложения жира в крови увеличивают риск сердечнососудистых заболеваний.
5.         Депрессия
Недостаток натрия в организме визуально проявляется в слабости, вялости  и апатии. Опыты, проведенные на животных, показали, что соль является антидепрессантом и поднимает настроение. При бессолевой диете животные утрачивали интерес к тому, что недавно было их любимым занятием, и становились вялыми. Из этого было сделано заключение, что дефицит соли может спровоцировать симптомы, сходные с душевными переживаниями.
6.         Муковисцидоз
с недостатком соли связано такое заболевание как кистозный фиброз поджелудочной железы (муковисцидоз).
7.         Недостаток аминокислот
Хлор и натрий , которые содержатся в соли, способствуют поступлению в ткани и кровь глюкозы и аминокислот.
Тем не менее, избегайте перенасыщения солью. Лучше не досолить, чем пересолить. Тем более, если вы следите за своим весом. Учтите, что в готовых изделиях уже и так много соли. Например, в хлебе, сосисках, колбасе, готовых завтраках. Не пересаливайте пищу маленьких детей,  а также стариков, которые страдают заболеваниями суставов.
Отдайте предпочтение морской соли, вместо поваренной. В ней содержится большее количество полезного для организма йода.
Источник: http://sunny7.ua/

Transcend SDHC/SDXC UHS-II U3: суперскоростная карта памяти

Transcend Решения поддерживают ПО Transcend RecoveRx, способное восстановить цифровые файлы практически любого типа.

Компания Transcend Information представила высокопроизводительную карту памяти SDHC/SDXC, соответствующую стандарту UHS-II U3, которая способна обеспечить скорость чтения до 285 Мб/с и записи до 180 Мб/с. Носитель подходит для записи видео в формате 4K и серийной фотосъемки, поскольку он построен на базе флеш-памяти типа MLC NAND, что обеспечивает высокую производительность и надежность.

Карты памяти Transcend SDHC/SDXC UHS-II U3 объемом от 32 до 64 Гб используют все преимущества интерфейса UHS-II и стандарта UHS Speed Class 3. Новинки имеют влагонепроницаемый, защищенный от статического электричества и рентгеновского излучения, ударопрочный корпус, что позволяет эксплуатировать эти носители при температурах от -25 до +85 градусов. Встроенная поддержка алгоритмов коррекции ошибок ECC помогает выявить и исправить ошибки при передаче информации и избежать возможного искажения или утраты данных.

Новинки поддерживают бесплатное программное обеспечение Transcend RecoveRx, разработанное для восстановления цифровых файлов практически любого типа. Более того, RecoveRx имеет функции форматирования и защиты данных.

Карты памяти Transcend SDHC/SDXC UHS-II U3 поставляются с ограниченной пожизненной гарантией.

День космонавтики: как соблюдают диету космонавты

космонавт Считается, что именно по этой причине она носит такое название, ведь и космонавтом быть крайне нелегко.
Диета космонавтов относится к низкокалорийным диетам и считается одной из самых тяжелых, но при этом эффективных систем похудения. Почему данная программа борьбы с лишним весом получила именно такое название, доподлинно неизвестно, однако предполагается, что по той причине, что соблюдать ее отнюдь нелегко, как и быть космонавтом.

Читай также: ГАГАРИН ВСЕ ЕЩЕ ЖИВ

Соблюдать диету космонавтов следует в течение 20-ти дней, за это время можно сбросить до 20 килограммов лишнего веса. На протяжении всей диеты потреблять следует белковые продукты, полностью исключая из рациона клетчатку. Кроме того, запрещается потреблять соль, перец, сахар и приправы. Итак, рассмотрим предполагаемое меню диеты космонавтов: Завтрак: стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока, яичница из одного яйца, приготовленная без использования масла. Обед: 2 порции бульона (0,5 л), половина отварной курицы, стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока. Полдник: стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока. Ужин: стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока. Если ты ощущаешь голод между приемами пищи, разрешается утолить его, выпив стакан кефира. Кроме этого во время соблюдения диеты следует пить большое количество чистой негазированной воды и принимать витамины. Соблюдать данную систему похудения не рекомендуется людям с болезнями желудочно-кишечного тракта. Важно:
Чтобы избежать развития непоправимых проблем со здоровьем, нельзя садиться на данную диету (как и прибегать к любой другой системе похудения) без консультации у компетентного специалиста.
Источник: ivona
 

Видео: PES 2016: PC-версия оказалась портом с PS3

PES 2016 Ждете некст-ген PES 2016 на PC? Не дождетесь. Издание футбольного симулятора для персональных компьютеров выглядит гораздо хуже, чем PS4/Xbox One версии.

Ждете некст-ген PES 2016 на PC? Не дождетесь. Издание футбольного симулятора для персональных компьютеров выглядит гораздо хуже, чем PS4/Xbox One версии. На уровне с PS3. Покупатели PES 2016 в Steam массово возвращают деньги, потраченные на игру (благо новая политика Steam это позволяет), жестко критикуя в отзывах Konami за обман и требуя выпустить глобальное обновление, которое бы сравняло по качеству PC-версию с версией для консолей нового поколения.

При этом некоторые все же отмечают, что при всех недостатках PES 2016 лучше, чем FIFA 16, однако Konami поступила очень некрасиво по отношению к фанатам игры на PC. Многие надеялись на нормальное издание, особенно после замечательной PC-версии MGS 5.

Сравнение PC и PS4 версий PES 2016: